OEGSE-Fortbildung

FORUM SPORTERNÄHRUNG: AKTUELLES WISSEN FÜR DIE PRAXIS

Am 26. Februar 2021 habe ich am „Forum Sporternährung: aktuelles Wissen für die Praxis“ von 13.30 – 17.30 Uhr online teilgenommen.

Die Bedeutung der Ernährung im Sport nimmt stetig zu: Die richtige Ernährungsweise, um die optimalen Effekte eines sportlichen Trainings erzielen zu können, ist für LeistungssportlerInnen, als auch für Hobby- und GesundheitssportlerInnen, von großer Wertigkeit.

Die Österreichische Gesellschaft für Sporternährung (ÖGSE) ist die erste nationale Vereinigung, die sich zum Ziel gesetzt hat, sporternährungswissenschaftliche Erkenntnisse evidenzbasiert an alle Zielgruppen weiterzugeben.

Hauptziel ist ein fundierter Wissenstransfer und -austausch für alle SportlerInnen, BetreuerInnen und GesundheitsexpertenInnen, zur Optimierung der sportlichen Leistung und Regeneration, bei gleichzeitiger Förderung der Gesundheit.

Im Sinne dieses Grundsatzes waren am 26.02. einige ExpertInnen am Wort und brachten uns die neuesten Erkenntnisse näher.